重庆 → 福建平潭（“乐鱼吕”大王出行Plan）
3天2夜·独自看海计划

到县城（潭城镇/龙王头旁）酒店放行李，租好电动车或联系包车师傅。县城吃饭、打车都方便，独自住更安心。

推荐本地人常去的大排档（如肥婆肥仔、郑秋发老平潭菜），明码标价。先炫一碗海鲜砂锅粥或鱼丸。

43 米深天然海蚀竖井，涨潮时巨浪拍壁、声若雷鸣；仙人谷黑绝壁很出片。游玩约 1.5 小时。学生半价，1.2m 以下儿童/军人免票。

左手青山、右手蓝海的沿海公路，动漫感拉满，行车途中随手抓拍都是日系海边大片，慢行追风很治愈。

灰黑火山礁石 + 黑沙滩，被称「中国版小冰岛」。退潮后礁石间的「黑洞」机位超酷，浅滩积水倒映天空。

福建最大海上风车田，70m 高白色风车群立海边。日落时风车+沙滩+橘子海同框，原图直出不用滤镜。退潮滩涂可赶海捡贝壳。

回县城吃晚饭。若正值 4-6 月蓝眼泪季，晚上可去坛南湾/长江澳蹲守荧光海浪（20:00 后）。9 月概率低，随缘即可。

县城旁最近的海滩，清晨奔赴海岸线等浪漫日出，沙质乳白如绸。看完回酒店补个觉也行。

来份谭记煎包、海蛎饼配豆浆，元气满满出发。

祖国大陆离台湾本岛最近点（仅 68 海里）。红色滨海步道 + 纯白灯塔 + 怪石，打卡「海峡之眼」「两岸同心窗」「68航标塔」，随手拍都是大片。游玩约 2-3 小时，步行不累，懒可坐观光车。

台湾小镇能买台味零食、福建小吃；海坛古城是仿古街区，吃饭选择多。尝尝「时来运转（咸米时）」「天长地久（油羹）」等地道小吃。

平潭沙质最细腻、海水最通透的「白金海岸」。心形秋千、彩色滑板墙、茅草屋很出片；海面平缓可体验无动力帆船、快艇。找家临海咖啡馆发呆一下午。

沙滩被海水冲刷成「象鼻」造型，航拍绝美，地面也很治愈。需退潮时才能看到完整形态。

渔船码头 + 山景栈道，一座白色长桥延伸入海，小众又出片，傍晚光线柔和非常适合拍照。

油炸蛎饼、鱼丸串、四果汤、冰饭一条街吃过去。白天还能逛潭城老街买紫菜、鱼干、贝雕当伴手礼。

不用赶行程，睡到自然醒，吃顿舒服的早餐，回味两天的海。

若 Day1 因天气错过「北部生态廊道 F2 观景台」（玻璃栈道+风车海全景，免费），上午可去补拍；或直接去县城老街买紫菜、鱼干、贝雕。

吃最后一顿平潭海鲜，退房寄存行李。

飞机返程：平潭汽车站乘空港快线到长乐机场（约 1.5h），再飞重庆。高铁返程：平潭站 → 福州南/福州 → 重庆北。

结束一个人的海岛之旅，手机里装满了风车、日落和蓝海。